黑枸杞怎么泡茶比较好呢？

现在我的年纪是比较大的，有很多的时候感觉自己的身体没有之前好了，总是肾虚的厉害，挺熟可以喝黑枸杞泡茶的，不知道具体方法是什么？

人的身体到了老年之后，就会出现很多的能量代谢的问题，尤其是会出现很多的劳甚至是虚弱的表现。这都是身体内部的能量代谢比较缓慢引起的，后期在改善的时候是可以喝黑枸杞的，黑枸杞里面含有的营养物质比较多，尤其是含有多种维生素物质在里面。里面的蛋白质也是很多的，平时喝的时候直接加水就可以的。长期的坚持喝黑枸杞泡水的话就会能缓解一些肾虚的表现。