腿部畸形怎么办才好啊?

fengyuanyuan8
2015-11-23 11:37:24
如果是比较轻微的O型腿,可以通过日常的一些方法来矫正。首先就是要调整走姿,很多O型腿的人走路都会有点外八,如果想要矫正,走路的时候将脚尖尽量往里靠,学会把重心调整到两腿的内侧。还有就是在坐着的时候做夹紧动作。每次保持15分钟左右,每天做三到五组。长期坚持,不仅能矫正腿型,还能瘦大腿。如果觉得比较困难,还可以用弹性较好的绷带缠住,来帮助矫正。

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