多囊卵巢适合吃什么样的蛋白食物呢?

fengyuanyuan11
2015-11-23 00:48:47
坏坏的丫头问#

我前段时间去医院检查的时候,医生说我有多囊卵巢囊肿,当时就觉得非常害怕,但是医生说要格外注意饮食,多囊卵巢适合吃什么样的食物呢?

大众养生网小编解答:

多囊卵巢综合症,多囊卵巢囊肿,不用过于担心是一种生理性的囊肿,也不是非常严重的,平时只需要注意一下饮食和日常生活,慢慢的就会有所缓解。一定要注意调节自己的内分泌,千万不要过于劳累,工作的时候要尽量让自己放松心情,不要过于焦躁,还要注意睡眠,不要熬夜熬夜对女性身体的危害非常大,平时应该要多吃一些清淡的食物,补充营养,不要吃太多辛辣刺激的食物,多吃一些菠菜,牛奶,白菜,鲫鱼,鸡蛋,都有很多蛋白质。


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