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前天和朋友出去玩，谈到自己最近一直在发福的状况，可是又没有时间锻炼，他们推荐我去做普拉提运动。什么是普拉提运动呢？
普拉提运动是一项可以非常的矫正人们的身体形态的运动。普拉提运动可以锻炼人们的身体深处的肌肉，帮助人们改善外观的正常活动的姿势，让人们的身体得到平衡，使得身体和四肢得到舒展，还可以加强人们的脑袋的反应速度，以及和肢体的配合。普拉提运动不分年龄层，适用于每个人。如果是女性练习普拉提运动的话，最好不要扎辫子。还有最好要穿紧身的运动服来训练，让自己的肌肉随时处于紧张的状态。
答 守侯问#前天和朋友出去玩，谈到自己最近一直在发福的状况，可是又没有时间锻炼，他们推荐我去做普拉提运动。什么是普拉提运动呢？ 大众养生网小编解答： 普拉提运动是一项可以非常的矫正人们的身体形态的运动。普拉提运动可以锻炼人们的身体深处的肌肉，帮助人们改善外观的正常活动的姿势，让人们的身体得到平衡，使得身体和四肢得到舒展，还可以加强人们的脑袋的反应速度，以及和肢体的配合。普拉提运动不分年龄层，适用....
答 傷感非主流问#我今年24岁了，一直以来和闺蜜在瑜伽馆进行练习瑜伽，最近听说普拉提更能起到美体塑身的效果，我想咨询一下，普拉提的体式有哪些呢？ 大众养生网小编解答：普拉提是一种将瑜伽、舞蹈和体操结合在一起的体能训练，的确对塑身有很好的帮助，普拉提相对于瑜伽来说，属于一种动态的体能锻炼，练习时，首先要集中注意力，控制自己，保持平稳的呼吸。宽体可以很好的伸展肌肉线条，将运动刚柔结合起来，改善身体形态，....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....
答 1、缓解子宫右旋，缓解子宫供血不足 孕妇的子宫随着胎儿胎龄的增加而不断增大，到临产前，腹腔已被子宫占据，使其他组织器官被挤压。妊娠晚期孕妇由于下腹部乙状结肠的位置关系，子宫会不同程度地向右旋转，从而使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。营养性子宫的血管因此受到牵拉挤压，影响到胎儿的供氧，造成子宫内胎儿慢性缺氧，严重者还会导致胎儿窘迫症甚至死亡。如果孕妇采取左侧卧位，就能缓解子宫的右旋，缓解子....
答 胶水渍的去除 衣物上沾染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液洗一遍，最后用清水冲净。 水彩渍的去除 绘画用的水彩为了增加着色的牢度，在颜料中加入了适量的水溶性胶质。当衣物沾染上了水彩渍，首先要用热水把污渍中的胶质溶解去除，再用洗涤剂或淡氨水脱色，最后用清水漂净。白色的衣物....