平时我的工作就是陪着客户喝酒的，有很多的时间也是有点肾虚的厉害，现在感觉自己衰老了，听说是可以吃黑斗气的，不知道怎么吃比较好呢？
大众养生网小编解答：
黑枸杞就是枸杞的一种，只是外面的颜色是黑色的，这种枸杞的营养成分是比较多的，特别是含有很多的我i和微量元素，可以补充人体内的新陈代谢需要。更能很好的促进体内营养的吸收，明目的效果也是比较好的那种。现在可以直接吃黑枸杞，里面含有花青素成分还能有效的促进身体细胞的排毒功能，平时多吃还会有缓解衰老的表现。 黑枸杞怎么吃效果才会最好呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-11-22 03:07:34
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