性生活不能正常勃起怎么办呢？

面对性生活中不能正常勃起的问题，首先不要过于焦虑，因为压力和紧张可能会加重症状。可以尝试以下方法：1.改变生活方式：保持健康的饮食，增加锻炼，减少烟酒等不良习惯，有助于改善勃起功能。2.寻求专业帮助：如果问题持续存在，建议咨询专业的性健康医生或心理医生，他们可以提供针对性的建议和治疗方案。3.心理调适：性生活中的问题可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。进行心理咨询或学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，有助于缓解心理压力。4.药物治疗：在医生的建议下，可以尝试使用一些治疗勃起功能障碍的药物，如西地那非等。5.与伴侣沟通：与伴侣分享你的感受和担忧，寻求她的理解和支持，有助于减轻心理压力，增进彼此的感情。总之，面对性生活中的问题，要保持积极的心态，寻求专业帮助，并与伴侣保持良好的沟通。