哪食物是具有美白功效的？
- fengyuanyuan29
- 2015-11-21 20:51:39
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小编解答
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吃什么东西美白呢？可以吃水果吗？
答 肤色的问题要想改善的话，是可以通过很多方式的，其中饮食就是一种比较常见的方法，平时吃食物的时候不要吃颜色深的食物，应该吃白色的食物，注意多给脸部补水，只有保持水嫩才会有变白的机会。可以多吃水果，因为水果内部的水分是比较多的，可以改善面部的皮肤，还可以做海泥水藻的面膜，坚持一个月的时间是可以出效果的，平时尽量的不要用刺激的化妆品，最好是用纯植物的。
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吃什么食物会美白皮肤呢？
答 皮肤的颜色跟每天摄入的食物也是有关系的，一般平时吃的食物颜色是比较深的话，就会导致皮肤的颜色比较暗淡的，所以尽量的吃一些透明甚至是白色的食物，皮肤颜色发暗的话，就是因为皮肤严重的缺水引起的，所以应该注重补水，但是换了化妆品都是治标不治本的，应该多吃水分多的水果，可是吃猕猴桃或者是香蕉之类的美白食物，平时注意多吃米饭对美白皮肤比较好。
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吃什么东西美容养颜？
答 我们在生活中有很多的食物都可以达到美容养颜的效果的，可以自己做红枣桂圆汤进行饮用，这对于养颜美容的效果还是非常不错的，方法也比较简单，将红枣与桂圆放入锅中加入适量的水和红糖，煮20分钟就可以食用了。此外经常的多吃一些新鲜的水果也是有美容养颜的效果的。除了饮食外，注意多休息也是美容养颜比较有效的一种途径，不能有熬夜的行为。
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什么食物美白呢？
答 黑色是一种健康的肤色，但是有很多女生，还是喜欢美白的皮肤，为此用各种美白的护肤品甚至去医院打美白针，其实这样不是很健康。尤其是美白针，其中含有大量的化学试剂，对皮肤有很大的危害，可以进行一些食疗帮助美白肌肤，比如猪蹄汤，其中含有丰富的胶质，能够增加肌肤弹性，减少细纹，可以和木瓜一起炖，木瓜有很好的美白效果能够增强肌肤活性。
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哪食物是具有美白功效的？
答 美白皮肤的食物，只要是富含维生素和蛋白质的都可以。尤其是一些维生素吃元素。所以每天吃五谷杂粮可以美白。和水果一起吃。常见的有苹果、菠萝、番茄、黄瓜、花椰菜等。每天晚上睡觉前可以喝一杯红酒或者是一杯牛奶，可以减少黑色素的生成，从而恢复皮肤白皙的状态。光吃东西还是不行的，要注意每天的休息时间，保持心情愉快才行。
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吃哪些食物美白比较好呢？
答 想要美白建议大家可以吃以下几种食物来调节，首先是建议大家在平时喝一些猪蹄汤，因为猪蹄含有非常丰富的胶原蛋白成分，有助于增加肌肤的弹性，帮助恢复肌肤的光泽。第二种是建议大家每天喝一碗豆浆，因为豆浆中含有丰富的维生素C和维生素E成分，能促进雌性激素的分泌，使肌肤变得白皙。