怎么泡黑枸杞比较好呢？

我之前总是身体素质不是很好，有很多的时间都是会感觉浑身不舒服的，现在直接是有点头晕了，听说黑枸杞泡水喝不错的，不知道怎么泡呢？

黑枸杞，就是颜色是黑色的一种黑色的黑果枸杞，这样的枸杞的营养价值是比较高的，除了含有丰富的维生素和氨基酸物质之外，还有很多的华花青素物质，这种物质是比较罕见的，是可以软化血管有效的改善一些头晕甚至是血液循环不好的疾病的，在后期缓解头晕甚至是肾虚的病情的话，效果是比较明显的，平时直接把黑枸杞晒干，用热水直接去泡制的话效果是很不错的。