秋冬季喝什么汤好的呢?

fengyuanyuan20
2015-11-16 03:17:40
丶做个乖乖男问#

最近我都会选择喝点汤,因为前段时间大鱼大肉吃多了,就会觉得非常的油腻,也不爱吃饭,尤其是面食,所以秋冬季节喝点什么汤比较好呢?

大众养生网小编解答:
秋冬季节正常会选择喝一些滋补汤,这样的御寒功效很好,冬天天气很冷,所以要吃一些温性的食物,但是天气比较干燥,如果吃得太多的话,有些人就会特别容易上火。一般冬天适合喝的汤主要是无花果瘦肉粥,做法主要是准备一些花旗参、北芪、莲子、日竹、红枣等比较滋补的东西,当然可以选择一些排骨,可以把冬瓜放在鸡汤里一起煮着吃,对身体很有好处,主要可以起到滋补的功效。

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