祛斑美白的食物有哪些呢?

fengyuanyuan12
2015-11-15 01:17:24
要想达到很好的祛斑美白,在平时的生活当中,一定要少吃一些感光的食物,比如少吃一些芹菜,少吃一些胡萝卜。适当多吃一些富含维生素的水果或者蔬菜,可以多吃一些苹果,草莓,西红柿,柠檬等等,但需要注意的是,如果脸上已经出现了很多斑的话,即便是吃一些食物也不能达到很好的祛斑效果,可以使色斑淡化一些,在平时出门的时候,一定要注意防晒。

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