打篮球正确投篮姿势是什么?

fengyuanyuan11
2015-11-14 16:51:08
活出来气质!问#

我们这学期刚刚开始教篮球,由于我是一个女生,所以平时不喜欢打篮球,但是这学期女生也要练习篮球,所以我想知道,打篮球正确的投篮姿势是什么呢?

大众养生网小编解答:

投篮是篮球比赛中唯一的一种得分手段,而且投篮是在篮球当中非常关键的一门技术,投篮的时候,其实还是有一些技巧的,在握着球的时候,手指应该要分开,每个手指对球施加的力都应该是均等的,而且手应该要尽量张大,手指控球的时候要用力,有一种平衡感,否则球飞的就不远,难以控制。投篮的时候还分为投球手和扶球手,扶球手就是扶住篮筐的那个手,投球的时候不单纯的是运用手部的力量,而且还要运用到手臂的力量,有一定的惯性。


健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>