大众养生网
脸上的斑斑点点一直是自己最难受的地方，每次出去都要上妆上的好久，不知道有没有什么办法，可以让我脸上的斑能够去掉的呢？
先是从饮食下手，不吃颜色深的食物，忌辛辣，吃颜色重的可能会使得斑的颜色更重。然后从外敷上，还可以用柠檬片干冲泡，敷在自己的长斑处，使用一段时间可以使得斑印淡了下去。或者用白醋与白术调和，擦在自己的长斑处，对于祛斑也有一定的效果。将苹果捣成泥，可以视情况而加入牛奶或者其他的，敷在脸上，也有很好的效果。还有用带根的香菜放在水里煮，等煮好后等他冷到温水是洗脸，持续使用，能够淡化斑点。
答 怀孕期间可以多吃一些骨头，鱼肉之类的食物，对皮肤保持弹性有好处，同时要经常散步，因为这些食物容易让体重快速增长，可以多吃一些蔬菜水果，以此来补充维生素C，要注意休息，避免内分泌系统紊乱，妊娠斑并不是每个人都会长的，它和每个人的肤质也有关系，如果长斑了多在脸上，一般情况下都会在产后几个月的时间内慢慢消退，期间要避免晒太阳。
答 脸部的皮肤是身体里面的状况最主要的表现，脸上面长斑主要是身体内哪个部位出现疾病引起的，或者器官受到伤害导致的，因此想要彻底的祛斑或者美白就需要从根本上对于自身的身体进行调理，最好是使用中药来进行调理，在身体被逐渐的调理好后，皮肤上面的问题就自然的解决了，同时平时的时候一定要注意日常的防晒，最好不要长时间的暴晒在太阳下面。
答 祛痘是一个漫长的过程，在祛痘的问题上不能够求速度，需要循序渐进。你首先需要做的就是疏通毛孔，可以使用温和的洗面奶来洗脸，不过也不要清洁过度，以免使得皮肤变得脆弱以及敏感。然后就是可以使用一些具有抑制痘痘效果的产品，像是一些含有水杨酸或者果酸成分的产品都是非常好的选择。除此之外也可以考虑使用激光祛痘，日常生活当中还需要注意防晒。
答 成为最亲仇人问#脸上的斑斑点点一直是自己最难受的地方，每次出去都要上妆上的好久，不知道有没有什么办法，可以让我脸上的斑能够去掉的呢？ 大众养生网小编解答： 先是从饮食下手，不吃颜色深的食物，忌辛辣，吃颜色重的可能会使得斑的颜色更重。然后从外敷上，还可以用柠檬片干冲泡，敷在自己的长斑处，使用一段时间可以使得斑印淡了下去。或者用白醋与白术调和，擦在自己的长斑处，对于祛斑也有一定的效果。将苹果捣成泥，....
答 七月守望者问#我现在是生完孩子已经有半年多的时间了，之前一直身体不是很好，没有时间去调理身体，现在脸上有很多的斑点，不知道吃什么药物比较好呢？ 大众养生网小编解答： 女性身体内部的代谢比较缓慢甚至是代谢出现问题的话，都是会导致体内的毒素积累，引起身体面部出现一些斑点出现，这都是需要积极的去治疗才好的。可以选择一些中药调理治疗比较好，中药调理治疗可以快速的帮助身体调节内分泌系统，加速毒素的快速排出....
答 如果想要快速达到祛斑美白的效果，可以选择去做激光美容手术，同时也可以从日常护肤方面开始做起。建议使用含有纯天然植物成分的护肤用品，尤其是可以用珍珠粉、牛奶以及蜂蜜等材料做自制面膜敷脸，外出时一定要注意防晒。而且在平时要多吃富含维生素C的蔬果，尤其是可以经常冲泡柠檬水喝，这样都能帮助淡化并消除斑点，并有效抑制黑色素的集聚。