现在我的年纪比较大，饮食方面也是不注意的，总是吃很多的没有营养的食物，现在感觉身体不是很好，听说可以喝当归泡茶的，不知道有什么好处呢？
大众养生网小编解答：
当归泡茶是比较好的一种饮品，尤其是在缓解一些气血不足的表现上效果更好，如果是老年人身体不好，可以喝当归泡茶，当归中的营养成分比较多，尤其是具有一定的活血补血的功效，后期如果身体抵抗力不好，可以服用当归泡水，这样可以有效的缓解一些疾病的气血不足。后期在饮食中也可以适当加一些当归，但不能多吃带辣椒的食物。 当归泡茶喝的功效是什么呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-11-14 12:04:36
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