益母草有什么功效？

我每次来大姨妈的时候肚子都会非常的痛，而且还伴随着腰痛，我的一些朋友建议我吃益母草，我想问一下益母草有哪些功效？

益母草是一种对我们女性朋友特别有好出的一种药物，益母草茶自古就是调经的良药，它能有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。所以痛经的亲们不如多适下益母草茶吧。益母草能调经化瘀，使体内的废物尽快的排出来，所以没有了废物的身体，脸色自然就十分红润了。此外饮用益母草能促进人们的睡眠质量，大家都知道好睡眠是好皮肤的保障，如果身体里即没有了废物又保持了好的睡眠，那么她的一定会非常的好。