喝什么茶可以减肥不伤胃?

fengyuanyuan18
2015-11-12 23:23:37
有许多茶饮可以起到一定的减肥瘦身作用,而且经常饮用不仅不会伤及胃部,还有健胃养胃的作用,其中效果比较显著的有普洱茶、乌龙茶、薏仁茶、荷叶茶等。也可以自己选择多种材料一起泡制茶饮,如红枣枸杞茶、芒果绿茶、蜂蜜柚子茶等,或者经常泡制茉莉花茶、玫瑰花茶等一类的花茶,都可以帮助控制食欲和体重,达到瘦身的目的。

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