经期可以喝当归乌鸡汤吗？有什么要注意的？

我从小的体质就不是很好的，有很多时候总是出现一些手脚冰凉的情况听说是可以在月经期间喝当归乌鸡汤的，有什么好处吗？

当归乌鸡汤，这是一种比较有营养的食物，尤其是里面含有的营养物质也是相对来说比较多的。当归本身就是有点高热量的，可以有效的解决身体内部的手脚冰凉的病情，尤其是在缓解痛经疾病的时候效果比较好，乌鸡汤正好是一种补血的好食物，两者在一起的话，可以有效的补充身体内部的营养物质，加速体内毒素的排出。这样能更好的提高身体的免疫和抵抗力。