我已经怀孕四个月了,但是这几天突然从夏天就到了冬天,气温降得太多一不小心我就感冒了。朋友要我多吃点水果,想问怀孕感冒吃什么水果比较好?
怀孕期间感冒的孕妇是不能服用药物进行调理的,所以只能进行饮食的调理。食物中水果的营养是很丰富的,而且维生素的含量很多,特别是维生素C的成分,而维生素C是增加孕妇的抵抗力和免疫力必需的。所以可以多吃点水果,一方面可以预防感冒一方面也可以治疗感冒。比如苹果、橙子、柠檬、猕猴桃、樱桃、草莓、桃子、葡萄、石榴、橘子、雪梨、火龙果、芒果、香蕉、菠萝等等,可以根据自己的口味选择。