感冒鼻塞吃什么水果比较好?

fengyuanyuan22
2015-11-10 13:23:36
感冒的典型的症状就是咳嗽、鼻塞、流鼻涕等等,造成感冒的主要原因就是抵抗力比较低下,所以就需要多补充点维生素C。而水果中的维生素C的含量是十分的丰富的。首先就应该多吃点苹果、猕猴桃、柠檬、柑橘、柚子、火龙果、芒果等比较常见的水果,其次还可以吃冰糖雪梨汤或者盐蒸橙子的水果,这些水果的偏方是治疗感冒很好的方法,另外红枣桂圆也是可以做出红枣桂圆茶的,可以补血和驱寒。

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