我女朋友这两天总是想要去练跆拳道，他说跆拳道非常帅气，而且还能够起到一定的防身术的作用，但是我不想让她练，女生练跆拳道的坏处是什么啊？
大众养生网小编解答：
跆拳道是一项很普通的运动项目，练习跆拳道主要是锻炼身体，增强体质，而且还能培养个性，让人变得更坚强，提高判断力。但是如果是女生要练习跆拳道，还是比较辛苦的，可能会让大腿变粗，因为跆拳道训练还是很辛苦的，需要不断的踢腿，高强度的训练才能练好跆拳道特别是针对大腿的肌肉，是最常需要用到的，可以让大腿的肌肉变得更紧实，但是没有什么具体的害处。 女生练跆拳道的坏处是什么？
- fengyuanyuan11
- 2015-11-08 23:08:09
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小编解答
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男性练跆拳道腿会变粗吗
答 凡是练习跆拳道的人腿部多少会有一些变粗，这让爱美的女性不能接受。但是，这还是要因人而异的，有的女孩子练习跆拳道不仅仅腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。而有的女孩子可能是因为没有掌握要点，才会让双腿变粗。要知道，跆拳道这种运动主要提升的就是腿部的速度而不是单纯的力量，因此跆拳道的练习者可不会像举重运动员那样腿部粗壮。
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练跆拳道会长不高吗注意什么？
答 石头剪子出布问#最近打算去练习跆拳道可是担心自己练跆拳道会影响到自己的身高，导致自己出现长不高的情况，想知道这会不会对自己身体有影响呢？ 大众养生网小编解答：跆拳道是不会影响自己的身高的，跆拳道有助于自己身体的锻炼，能够有效的帮助身体吸收每天所吸收的营养，让营养物质能够得到充分的吸收，对自己的身体的生长发育都是有好处的，而且练习跆拳道还是多了一种防身的手段，对于自己的生命安全，也有了一定的保障，....
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女生练跆拳道的坏处是什么？
答 外面的世界问#我女朋友这两天总是想要去练跆拳道，他说跆拳道非常帅气，而且还能够起到一定的防身术的作用，但是我不想让她练，女生练跆拳道的坏处是什么啊？ 大众养生网小编解答：跆拳道是一项很普通的运动项目，练习跆拳道主要是锻炼身体，增强体质，而且还能培养个性，让人变得更坚强，提高判断力。但是如果是女生要练习跆拳道，还是比较辛苦的，可能会让大腿变粗，因为跆拳道训练还是很辛苦的，需要不断的踢腿，高强度的训....
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小孩练跆拳道的饮食
答 练跆拳道的最佳年龄一般在7岁左右就可以的，这个年龄阶段的人体柔韧性，头脑适应能力，对事物的好奇心等都是学习跆拳道最好时间，可以称为黄金时间，孩子接受能力比较快，女孩在6岁学习跆拳道就可以，男孩子在7岁左右学习就可以，练习跆拳道的同时，饮食方面也要注意了，每天早餐吃鸡蛋，米粥比较适合，中午吃点牛肉，鸡肉，鱼肉，猪肉等肉类，加蔬菜，不要吃的过饱，晚饭最好只吃蔬菜，饭后吃点水果，不要吃零食，每天多做户外....
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女生练跆拳道会导致什么呢？
答 闷骚的骚年灬问#最近朋友推荐我平时生活中可以偶尔地练练跆拳道，想知道女性如果练跆拳道的话会对女性的身体造成什么影响呢？对女性的身体有帮助吗？ 大众养生网小编解答： 女性练跆拳道首先有很好的锻炼效果，因为女性的身体素质比较的差，所以很容易就感染一些风寒情况，通过练跆拳道能够增强女性的体质，对于一些小感冒女性能够凭个人的体质就挺过去，而且跆拳道的练习对于女性个人的安全有一定的保证，能够为女生的防身提....
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女生练跆拳道的益处是什么呢？
答 其实女生练跆拳道的好处是非常多的，首先，不但可以起到防身自卫的效果，而且对于锻炼孩子的吃苦耐劳也是有很大帮助的。跆拳道本身属于一项非常有意义的运动，适当练习跆拳道，对于孩子的各项锻炼都能起到很好的帮助，不但可以锻炼孩子的肌肉力量，也可以锻炼孩子的反应能力。让孩子的身体更具有柔韧性和协调性，同时还能培养孩子坚韧不拔的意志，对建立自信心也是有很大帮助的。