怎样能让眼睛恢复正常的视力？
- fengyuanyuan7
- 2015-11-08 22:21:31
健康头条
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小编解答
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近视眼患者可以怎么恢复视力？
答 轻微近视眼患者可以通过改善日常用眼习惯来使视力得到恢复。首先你需要注意合理用眼，无论是工作还是学习，都需要在用眼一小时后看看远处的风景以放松眼睛，尤其是看绿色的风景效果比较好。另外在学习或是工作的时候都需要与纸张或电脑保持一定距离，不能把头放得太低。如果感觉到眼睛干涩或是疲劳可以适当使用眼药水来缓解眼部不适。如果看不清远处的事物需要及时佩戴眼睛。
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近视眼患者怎样才能恢复视力？
答 近视眼是无法治愈的，只能通过日常生活一点一滴地改善。首先你就得养成正确的用眼习惯，不能在夜晚躺在被窝里里面玩手机，手机的光会有闪烁的现象，这对视力的恢复很不利。其次就是需要佩戴合适的眼睛，如果眼镜的度数过深则很有可能导致视力恶化。另外在饮食上也可以多注意些，维生素A就是很好的选择，胡萝卜素具有良好的保护眼睛的效果，也可以适量摄入。
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怎样才能让近视眼患者恢复视力？
答 目前除了佩戴眼镜并没有办法能够立即改善视力，不过轻微近视眼患者是可以通过日常生活中多注意些来慢慢恢复视力的。首先就是需要注意保持良好的用眼姿势，在写作业的时候头不能抬得过低。其次需要注意不能用眼疲劳，在连续学习一小时后需要眺望远处来放松眼睛，如果有必要也可以使用眼药水。最后还需注意，如果度数过深则需佩戴合适的眼镜来矫正视力，以免视力情况更差。
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近视眼眼球突出怎么办呢？
答 如果是由于近视眼造成的眼球突出症状的话，要治疗眼球突出的最好办法是不要长期戴眼镜，也不要过度的使用眼睛，平时最好要避免长时间盯着电脑、手机、电视等电子产品的屏幕，这些电子产品的屏幕都是非常的伤害眼睛的，因此要更加重视，同时在眼睛感到疲劳的时候要及时的让眼睛休息，可以使用眼药水进行缓解干涩、疲劳的症状，防止干眼症的疾病发生，用眼的时候也要注意卫生。
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对近视眼有益的食物是什么呢？
答 现今社会，近视的人是越来越多。正如你所说，近视会带来许多困扰。其实，近视是可以通过一些食物来改善甚至是恢复的。比如说胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素A，多吸收维生素A对眼睛是有极大的好处的。新鲜的水果中含有丰富维生素，多吃水果对于近视的人来说也是有利无弊的。此外，近视的人还应该要多让眼睛休息，不管是读书写字，姿势都要规范。盯着电脑屏幕的时间久了，就要向远处眺望，多看看绿色植物。
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高度近视眼怎么恢复效果好呢？
答 近视眼大多是因为的过度的劳累导致的眼睛的压力过大的，首先是需要从生活的各个方面开始引起的重视的。不能够长期的玩电脑的，因为电脑的辐射是比较的大的，比较的容易造成的对于的眼睛的伤害的。之后需要注意的适当的做点眼保健操的，能够有效的缓解的眼部的压力的，平时尽量是多看一些的绿色的食物的，对于的视力的恢复是有帮助的，同时保证好的睡眠也是比较的重要的。