女人补肾佳品有哪些?

fengyuanyuan8
2015-11-08 21:55:11
其实女性才是最应该补肾的人群。因为女性担任着生孩子,产出母乳,养育孩子等重要角色。如果女性肾不好的话,就会出现缺乏体力,经常头晕等现象,也就没办法照顾孩子和自己。一般来说,女性补肾的营养物质有栗子,枸杞子,何首乌,山药,干贝,鲈鱼等等。这些食物除了能够补肾之外,多多少少都具有健脾等功效,性情也比较温和,不同意伤害到女性的身体。

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