肺气不足吃什么食物好呢
- fengyuanyuan4
- 2015-11-06 23:22:48
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医生说我肺气不足吃什么药好？
答 肺气不足的时候一般是需要注意减少自己的运动，而且自己平时的时候通过饮食进行食疗效果会比较好，可以多吃一些红枣糯米粥、鸡汤、猪肺之类的食疗是可以补肺的，而且自己在恢复了一些之后是可以加上一些适当的运动的，但是一定要注意保持自己的呼吸平稳，如果是感觉有点不舒服的时候就停止，以免出现喘息难受的情况。
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肺气不足吃什么食物好呢
答 秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，还要强化洗澡措施，因为皮毛为肺的屏障，秋燥最易伤皮，进而伤肺。洗浴有利于血液循环，使肺脏与皮肤气血流畅，发挥滋润肤、肺之作用。保养肺部就要食用苹果,每周食用5个或5个以上苹果，可改善呼吸系统和肺功能。另外，百合润肺效果也很好，可以适当的煮粥喝。
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