打篮球腰部受伤怎么办?

fengyuanyuan24
2015-11-06 15:44:45
在打篮球的时候出现了受伤的情况,首先要注意立即休息,不能再进行剧烈的运动,之后要根据受伤的情况来判断,如果只是简单的扭伤,只需要轻微的按摩和按摩,之后要注意休息,不要再进行剧烈运动,如果伤到肋骨,就需要到医院进行全面的身体检查,以防身体出现一些其他的症状,自己平时在做篮球这类激烈运动的时候,一定要做好身体的热身和防护工作。

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