跑步膝盖有响声是怎么回事呢？

我今年35岁了，因为最近到医院检查的时候出现了三高现象，医生说这跟肥胖有很大关系，所以我打算采取跑步减肥的方式，但是在跑步的时候我的膝盖有响声，这是怎么回事呢？

在跑步的时候如果出现膝盖有响声，跟关节润滑有很大关系，一般来说，如果只是单纯的有响声，没有疼痛的话，多数不需要处理，平时可以适当按摩一下就可以了，但如果在跑步的时候，不但出现关节有响声，而且伴有严重疼痛的话，应该及时到医院进行检查，多数情况都属于关节炎或者类风湿，这种疾病应该及时进行治疗。另外如果属于中老年人，当现在出现有上响声的时候，跟关节劳损有很大关系。