游泳容易晒黑怎么办呢?

fengyuanyuan3
2015-11-05 12:44:51
生活的出口问#

我前几天去游泳,玩了一天了,回来后发现整个后面都晒黑了,特别的难看,每次游泳都会这样,好几天也没有恢复,该怎么办好呢?

大众养生网小编解答:

游泳的时候晒黑是正常的情况,因为游泳的时候,人体是没有穿过多的衣服,太阳直晒,就是导致紫外线照射,就会引起皮肤发黑,这个不用太担心了,只要一段时间后是可以恢复的,建议是通过饮食调理,注意保证充足的睡眠,然后多吃一些含有维生素C的食物,像是山楂,红枣,橙子,猕猴桃以及西红柿等等。不要吃辛辣,刺激的食物,不要吃辛辣等刺激的食物,可以用维生素C和蜂蜜搅拌均匀做成面膜,既不会伤害皮肤,而且还有美白的作用。

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