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我最近头发去染了颜色，但是觉得自己的发质变的比以前差了很多，看起来还没有以前的好看，朋友说是我护理的问题，一般染头发后护理方法有哪些？
染头发对头发的伤害还是比较大的，如果不积极的护理的话，发质可能就会越变越差，导致出现染发不仅没有变美，同时还变丑的情况出现。其实头发的护理还是有很多的技巧的，平常的时候洗头注意不要用太热或者是太冷的水来洗，这样洗的话对头发的伤害是比较大的，最好的话还是要用温水来洗，洗完以后用毛巾擦干，然后让它自己自然干就好了，最好的话还是不要用电风吹，这样也会伤害头发的。
答 不建议宝宝的妈妈们在哺乳期的时候去染头发，因为即使是再好的染发剂也是由化学药物配制而成的，而这些化学成分中有的成分必然是对身体有害的，宝宝是要喝母亲的乳汁的，倘若妈妈们去染头发这些化学药物一旦对妈妈的身体造成伤害，也有可能对宝宝造成伤害的，比较严重的情况下是有可能导致宝宝出现铅中毒的情况的，这样是不利于宝宝的健康发育的。
答 烫发染发对头发的伤害很大，所以在护理方面一定要用心。在平时洗头发的时候，一定要用比较柔和的洗发水，用洗发水的时候，不要直接放到头皮上，应该在手心中轻搓，起泡沫以后，才放到头发上。在洗发的时候一定要使用护发素，因为烫染对发丝伤害比较大，护发素能起到很好的润发的作用，定期到理发馆做头发护理也很重要。另外，在洗发后也可以用一些护发的发膜。
答 最近有很多朋友问染发之前用不用洗头发，想告诉大家的是染头发之前是不用洗头发的。因为染发剂里面本身都含有很多化学试剂，会对头皮产生很大的副作用。染发前不洗头发的话，头皮上的头屑等可以相应的减弱染发剂对头皮的伤害性，但是如果头发洗干净再染的话，染发剂就会直接作用于头皮，对头皮会产生很大的危害。所以，建议染发前不用再去洗头发了。
答 染发当天最好不要洗头，由于头皮有油脂是头皮天然的保护层，可以隔离染发剂与头皮的接触是。一般来说染发后三天不要洗头，如果在三天内洗头，可能会导致头发立即褪色，达不到染发的目的。三天后也要注意水的温度，尽量不要用温度很好的水进行清洗水温太高也会导致染色的效果下降。“即使遵循了三天”以后洗头的原则随着时间的推移也是会褪色，所以头发的护理非常重要。
答 因为染发剂里面含有重金属，而且染发剂的味道是比较刺鼻的，特别容易导致大脑神经受损的情况。建议月经期间避免接触刺激性的食物，尤其饮食也要重视，辛辣生冷的食物不能碰，对于身体免疫力增强并没有任何好处。月经期间多注意休息，这段时间身体比较虚弱，尤其是会存在着情绪异常变化的问题，所以应该配合中药调理身体。有些痛经或者月经不调的女性需要早期治疗。
答 月经期女性身体抵抗力比较虚弱的时候，因为可能存在着月经紊乱或者痛经的症状，所以应该注意避免接触一些刺激性的物质。首先染头发的药膏里面的物质是会引起人体大脑头晕的现象，特别容易引起大脑神经紊乱的现象。可以吃点健康的食物调理身体，月经周期不要太劳累，尽量保持心情的舒畅，因为来月经女性的情绪变化比较明显，所以应该劳逸结合，转移个人的注意力。