怎么注意口腔卫生比较好？
- fengyuanyuan8
- 2015-11-02 18:11:16
健康头条
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- 2、怎样保持口腔卫生呢？
- 3、如何注意口腔卫生呢？
- 4、怎么注意口腔卫生比较好？
- 5、舌头溃烂的原因有哪些？
- 6、孕妇怎样保持口腔卫生？
- 7、如何保持口腔卫生才好？
- 8、早上起来总是会有口臭是什么情况？
- 9、痘印很严重怎么办
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小编解答
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早上起来总是会有口臭是什么情况？
答 造成口臭的原因有很多，比如吃了一些味道重的东西，如大蒜，韭菜，蒜黄等食物，会造成口腔暂时性的异味，不过这个和身体没有关系只要注意吃了这些食物吃口香糖就可以了，如果只是一早上起来会有口臭的话可能是晚餐吃的太多了，而且胃动力差，一夜没有将食物消化掉，还在胃里糜烂后发出的异味，所以注意晚餐不要太油腻，注意清淡，晚上记得刷牙，有时口腔不干净的话也会造成有口臭的现象，记得每天排便，有宿便也会有口臭。
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如何保持口腔卫生才好？
答 最重要的就是保持口腔卫生，每天早晚都要刷牙，刷牙的时间不可过短，至少要坚持三分钟，饭后，可以用温开水漱口，也可以用淡盐水漱口，都有很好的杀菌作用。在晚上睡觉前，尽量不要吃任何食物，更不要吃甜食，也要注意，刷牙时再选择牙刷上，最好能选择刷毛较软的牙刷，这样对牙齿和口腔都有很好的保护作用，而且刷牙时尽量不要用冰水，这样会刺激牙龈。
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孕妇怎样保持口腔卫生？
答 女性在怀孕的时候，是比较容易出现饥饿的现象，可能会随身带着很多的零食，吃零食的时候最好是不要选择甜的食物，因为甜的食物比较容易腐蚀牙齿，吃零食后要又漱口的习惯，保护口腔的环境清洁，要有一个良好的生活作息，吃饭后要注意漱口，睡觉之前要刷牙洗脸，这些都是最基础的清洁工作，口腔卫生好，牙齿就不会有疾病，怀孕期间要注意个人卫生，吃一些比较有营养的食物，对胎儿的发育比较有帮助。
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舌头溃烂的原因有哪些？
答 这种情况很可能是由于平时不注意自己的饮食习惯造成的，可能是长期吃了刺激性的食物造成的，平时最好少吃这些东西，最好吃一些清淡的食物来调理。如果不注意口腔卫生，也是很有可能出现这种情况的，因为平时如果不经常清洁口腔，就会导致很多细菌残留在口腔内，长时间积累就会出现舌头溃烂的情况。
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怎么注意口腔卫生比较好？
答 首先要保持口腔卫生，首先要纠正不良的口腔卫生习惯，经常吃口香糖，或者是睡前吃糖，这些都会对口腔卫生造成影响。其次对于保持口腔卫生，还要保证牙齿的健康，对于那么不健康的牙齿，或者有漏洞的牙齿，要及时补洞或者拔掉，不要留在嘴里，会影响口腔卫生。最后还要保持口腔卫生，选择好的牙膏，不要盲目选择，最好选择含氟的牙膏。氟不仅能抑制细菌生长，还能防止牙齿老化。
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如何注意口腔卫生呢？
答 良好的口腔卫生包括很多个方面，比如平时要坚持早晚按时刷牙，并且尽量可以选择软毛的牙刷，上下轻轻地刷，这样能够使得牙刷可以接触到一些比较细小的缝隙，除了要早晚刷牙，每次在吃完东西以后还应该要及时地用清水漱口，尤其是在晚上睡觉之前的时候，一定要保持口腔的清洁，尽量不要在睡前吃糖，以及饼干等等淀粉含量特别高的食物，减少出现蛀牙的可能。