每次来月经都痛的要死啊,我想问一下,来月经的时候喝红糖水好不好,有没有止住痛经的效果啊,我感觉每次一来月经命都去一半了?
你好哦,你说每个月来月经都会很痛估计你是宫寒的体质,平时不要吃生冷的东西,一定要忌口,来月经的时候手脚最好是不要去碰冷水之类的。也不要喝碳酸饮料,来月经的时候是可以喝红糖水的,红糖水对舒缓痛经还是有很大帮助的,你可以用红糖水煮荷包蛋,多放点红糖,吃了就不容易痛经了,多喝一点没事的,不过现在很多红糖都是假的,你买的时候要注意一下不要买到劣质红糖,买到劣质的红糖不仅没效果,身体也会不好的。