大人发烧怎么退烧效果好?

铭千骨
2015-07-19 15:00:23
大人发烧和孩子一样,都是要有一个恢复的周期,不会那么快就好的,但是我们要多注意休息的同时,也要适当的活动一下,出门转一圈,老是睡着也就算不生病也会睡的发晕的,拿冰块给自己冷敷一下,把窗子都打开,让室内通风点,还可以给自己弄点轻淡的食物帮助恢复体力,退烧药吃了睡上一觉,起来洗个澡,人也会精神很多,不要吃辛辣刺激性的食物。

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