骨骼线闭合应该如何长高？
- fengyuanyuan13
- 2015-07-12 12:22:29
健康头条
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更多>- 1、如何看骨骼线是否闭合的呢？
- 2、骨骼闭合之后如何增高才好呢？
- 3、骨骼线闭合应该如何长高？
- 4、如何判断骨骼线是否闭合？
- 5、骨骼线闭合还能不能长高？
- 6、怎么看人们的骨骼线是否闭合
- 7、看骨骼闭合的办法是什么呢？
- 8、骨骼线多少岁能闭合？
- 9、骨骼线什么时候闭合呢？
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骨骼闭合后还能再长高吗？
答 正常情况下，骨骼闭合了，就标志着身体已经基本不再发育了，长高的空间就很小了，但是不代表没有在增高的可能了。如果想要再长高一些，可以在平时再加强锻炼，多跳高，多跳绳，每天都做一些引体向上的动作。每天最少要喝上800ml的牛奶，这都是身高增长的前提。如果还是不能让身体长高，可以到医院让专业的医生来帮忙。现在正规的医院有进行腿骨增长的手术。
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骨骼线什么时候闭合呢？
答 骨骼线的闭合时间也是因人而异的，一般情况下是过了青春期，骨骼线就会闭合，人也就不会再长高了。但是不是还有一种说法是二十三，窜一窜嘛。但是要想长高，最好是在青春期加强营养和锻炼，就可以促进身体的成长发育，就有可能会促进身体的长高的。可以每天打一打篮球、跑一跑步等，然后在吃上一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，就会促进身体的长高的。
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骨骼线多少岁能闭合？
答 一般来说很多人在青春期发育以后他的骨骼线就会闭合，但是具体闭合的时间是因人而异的，而且在性别上骨骼线的闭合也是有差异的，女性的骨骼线闭合要比男性早一些。而且生活中每个人身高和遗传是有关系的，还有一些人身高增长在后期，所以你不需要太过难过和担忧，平时保持乐观的精神态度，饮食上多吃清淡含有钙质品的食物，多进行一些户外活动等，也可以帮助长高。
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看骨骼闭合的办法是什么呢？
答 肉眼很难判断骨骼是不是闭合的，主要还是要拍片检查，拍X光可以很直观的看到骨骼是否闭合，主要是看骨骼线是否闭合，这主要是看两端的骨骺是否闭合，如果没有闭合，说明没有长高的空间，平时注意锻炼身体还是有机会长高的。还有就是要判断一下骨龄，骨龄升到一定的阶段，自然就会停止生长，所以还是要结合自身条件来做判断。
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骨骼线闭合应该如何长高？
答 如果你想要增高，建议你在这个阶段要多吃一些蛋白质含量高的食物，平时可以选择多吃一些小麦，或者经常吃一些麦芽等其他的食物，建议你平时要注意饮食调理，如果你想长高，建议你一定要多注意加强身体锻炼，平时多选择打篮球，这样有助于钙的吸收，也可以多吃一些维生素d，都可以让你的身体长高。
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骨骼闭合之后如何增高才好呢？
答 骨骼闭合的情况，就是医生所说的停止生长的情况。所以是不会在以后继续升高身高的。出现骨闭合不全要积极找出原因，适当改善骨闭合部位，让骨骼重新生长。可以选择一些物理方法进行适当的理疗，平时可以多做一些拉伸运动，都是可以有效的缓解骨骼闭合的情况。现在是在饮食方面多补充一些钙质比较多的食物才好。