孕妇前三个月吃什么对胎儿好啊？

月经超了十天了，昨天去做检查，医生说我怀孕了，全家人都很开心，我想知道怀孕前三个月吃什么对胎儿的发育有好处啊？

众所周知，怀孕期间的营养均衡对胎儿的生长发育有很大的影响，根据你目前的情况来看，你刚刚怀孕，可以多吃一些核桃，可以增强婴儿的大脑发育和智力的提高，另外还要适当的补充一些叶酸，可以有效防止胎儿畸形的发生。平时注意要营养丰富，多吃一些鱼、虾，多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡，偏食不仅对孕妇本身不好，对胎儿也不好的。祝健康哦。