四岁小孩的身高多少正常？
- 剪影
- 2015-07-10 20:12:11
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小编解答
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怎么样有助于长高，饮食注意什么？
答 孩子长个子首先要注意营养的补充，要注意三餐的饮食，要注意多吃含有钙的食物，同时也要注意蛋白质，脂肪等之类营养物质的补充，同时一些微量元素也是必不可少的，不要让孩子出现挑食，偏食的情况，尽量保证孩子饮食的均衡与合理搭配，同时要注意少喝一些碳酸饮料等之类的刺激性的东西，多吃瓜果蔬菜。也要注意身体的锻炼，经常的参加一些体育锻炼，有助于长高。
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请问你小孩子不长个怎么办呢？
答 其实孩子的身高问题，家长们不要有拔苗助长的急迫心理，只要孩子健康成长比什么都好，建议让孩子多进行一些户外运动，首先就要强健自己孩子的身体体格后才能茁壮成长，不要给孩子施加过多压力，这会对孩子的心理造成影响，每天给孩子补充牛奶，注意营养的补给，还要保证孩子的睡眠时间，一般十个小时。每个孩子的成长高峰期是不同的，一般高峰期的孩子一年会长15~20cm，所以妈妈们不要过度忧心。
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女孩初潮后还能长多高呢？
答 格式化、悲伤问#我是个女孩，不知道是不是因为遗传的原因，我的身高是不高的，而且我听说在初潮之后就不会再长高了，不知道女孩初潮后还能长多高？ 大众养生网小编解答： 一般女孩在进行初潮之后身高的生长就会受到阻碍，但是还会长多高是没有固定的一个值的，因此建议此时要多加锻炼身体，要多做一些跳跃的运动，因为跳跃的运动是有帮助长高的，同时也要保证营养的均衡，要多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、肉类等，日常....
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男孩变声后还能长高吗？
答 一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，并且你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，主要建议是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼，这样会对身高的增长有好处的。平时多吃些富含优质蛋白的食物，每天一杯牛奶，多吃些排骨类的食物，经常做弹跳运动，这样都可以助于长高。另外这时应特别注意保护声带，否则将影响终声。
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初潮后还能长多高呢？
答 一般女性进行了初潮之后身高是不会再有大的变化的，因此也就不会再长很高的，但是也不排除意外情况，日常如果经常进行跳跃等有助于长高的运动以及营养方面能够保持充分的话，是有可能还会再进行生长发育的，因此是不必担心的。人的身高一部分是受到遗传的影响，但是另外重要的一部分是由后天决定的，因此在生长发育期间要注意调节好生活的各个方面。
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月经初潮后还能长多高呢？
答 一般女性在进行月经初潮之后还是会长高的，只是这是到达了女性的第二次发育，而此次的发育并不是很明显的，因此长高也就不会长很高，但是也不排除有意外情况的，还能够长很高，如果想要长高的话，建议此时要多补充钙元素，多吃一些鸡蛋以及牛奶等豆制品，是能够帮助补充营养的，要保证营养的均衡，要防止营养不良的症状出现，日常也要保证有足够的作息时间。