孕妇肚子咕咕叫是什么原因呢?

剪影
2015-07-10 19:06:08
笑脸问#

我怀孕之后总是吃东西,好像都吃不饱的感觉,而且怕吃得少了,宝宝吸收不到营养,但是最近我的肚子咕咕叫,孕妇肚子咕咕叫是怎么回事?

大众养生网小编解答:

怀孕之后的孕妇肠胃的排酸能力降低,导致胃酸过高,胃肠蠕动能力也变差了,就会出现便秘、腹胀的情况。缓解孕妇肚子咕咕叫从饮食方面改善就可以了,首先孕妇营养要充足,尽量少吃多餐,多吃蔬菜、水果,包括青菜、菠菜、土豆、胡萝卜,还有苹果、香蕉、橘子、菠萝、樱桃、柚子等。胎儿需要蛋白质,而面食、豆类食物肠胃容易产气,孕妇可以从肉类获取,例如羊肉、猪肉、牛肉等。


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