以前经常听人说少吃盐对身体是有好处的，但是一直都没有了解过所以不是很懂，请问少吃盐会对身体有什么样的好处呢？
大众养生网小编解答：
少吃盐是可以起到很好的养生作用的，因为如果人体摄入过多的盐分，很有可能会对肝脏造成一定的负担，这样就会对身体造成一定的伤害，如果经常吃盐，可能会使身体缺水，特别是孕妇和产妇，一定要吃得清淡一些，否则会使身体变得非常胖，因为盐很有可能锁住身体中的脂肪，所以平时要多吃盐，如果有胃部不好的人最好不要多吃盐。 少吃盐的好处有什么呢？
- fengyuanyuan13
- 2015-07-09 17:11:43
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