我之前吃饭的速度都是很快的那种，现在也是有点不舒服，有时候吃饭运动就会感觉左上腹部疼痛的厉害，怎么治呢？
大众养生网小编解答：
饭后不应该立即的去运动的，应该适当的休息才好。尤其是平时吃完饭半小时之后应该静养休息为主，如果是剧烈的运动的话，会直接的影响肠胃的消化和吸收的功能。所以平时在饮食方面适当的吃一些清淡的食物才好。尤其是可以多补充一些维生素多的食物对身体的消化比较好。可以饭后散步的方式适当的放松自己，如果仍然出现疼痛的话，用手进行按摩处理，喝热水缓解疼痛。
左上腹部疼怎么办才好呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-07-08 12:32:42
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