来月经时肚子很痛应该怎么办？

最近不知道是怎么了，来月经的时候肚子感觉很痛，以前没有这样过，想问一下，想我这种情况来月经时肚子很痛应该怎么办啊？

可能是受凉引起的，特别建议在来月经的时候可以利用保暖贴进行保暖，还可以利用暖宝放在腹部可以有效的缓解疼痛的症状，更有效的就是可以喝一些姜红糖水，这样既可以缓解疼痛还可以补充身体所流失的铁质，在饮食上尽量不要吃冰凉刺激辛辣的食物否则会加重疼痛，尽量不要久坐，平常需要注意休息，保持好良好的睡眠质量，对病情恢复绝对是有好处的。