不用枕头对颈椎真的好吗?
- fengyuanyuan22
- 2015-07-05 13:09:51
健康头条
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小编解答
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颈椎病不用枕头好吗?会有影响吗?
答 睡觉不枕枕头是一种不良的生活习惯,对于颈椎病患者来说一定要及时改正,晚上睡觉要枕枕头,避免因颈椎部位的肌肉和骨骼等受到过度的牵拉而使病情变得严重。颈椎病患者应及时采取保守疗法进行治疗,对疼痛部位可以进行按摩、推拿或者针灸等方式进行几个疗程的缓解,平时也要注意不要长时间低头或者保持一个动作,要注意颈椎部位的放松,使其得到舒缓。
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颈椎病患者睡觉不用枕头能起到治疗效果吗?
答 如果是初期的颈椎病患者,在睡觉的时候,不枕枕头的话,是对颈椎有着一定的矫正作用的,可以说用这种方式治疗颈椎病是有一定的效果的。但是选择睡觉的床也是一个方面,最好是用硬床板睡才有效果。但是对于一些颈椎病比较严重的患者,或者陈旧性颈椎病患者,采取不枕枕头的方式作为主要治疗方法,效果是微乎其微的,还是要采取针灸,手术,药物等进行治疗,不枕枕头的方式作为一个辅助治疗。
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不用枕头睡觉的好处都有哪些?
答 不枕枕头睡觉,其实说来和枕枕头睡觉,没有什么区别,全在于个人习惯。至于说好处,也不存在什么明显的好处。因为枕头只是人常生活中的一个睡觉工具,它并不是不可或缺的东西,是要根据个人枕枕头的习惯来决定的。同时,枕头枕的太高,有可能会造成人驼背,不枕枕头,这种几率要低一些。同时,对于已经驼背的人,或者患有颈椎病的人,不枕枕头可以起到一定的矫正效果。
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睡觉不用枕头对颈椎好吗?
答 睡觉枕枕头一般都是不会影响到身体健康的,反而枕头得当的话,还会对身体起到一定的帮助。因为枕头在睡觉时候,能够很好的帮助缓解颈椎的压力,调节颈椎血液和神经。很多人都说,睡觉枕枕头会影响到颈椎,造成颈椎病或者驼背,其实这个观点是错误的,哪些驼背和颈椎病的人群,得病的主要病因也不是因为枕枕头所引起的,当然,枕头也不能枕的太高,否则就有一定的不良影响了。
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不用枕头睡觉对身体好吗?
答 不枕枕头睡觉对身体是有一些好处的,只是因为好处不明显,所以会被人忽略掉。那么,不枕枕头都有哪些好处呢。主要体现在以下几个方面。一,可以预防颈椎病等颈椎关节疾病的发生,那怕是白天的时候弯腰,也可以通过晚上睡觉不枕枕头的方式进行校正。二,对于五脏和内分泌有着很好的调理效果,这是因为不枕枕头,可以让各个器官更加的平稳,这点对人的帮助是非常大的。
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婴儿不用枕头好吗?
答 新出生的宝宝一般是不用枕头的,因为新生儿的脊柱是直的,如果让新生儿枕上枕头,反而会让宝宝感觉到不舒服。而且新生儿不枕枕头,可以让脊柱躺在那里更加的舒服,呼吸更加的顺畅。新生儿不枕枕头睡觉,还有一个好处,就是新生儿的头部可以自由的活动,这样不至于让宝宝睡成偏头。当宝宝三个月后,脊柱出现了弯曲度后,可以让宝宝枕上枕头,但是枕头一定要低一些。