血便的原因是什么？

我在昨天晚上大便的时候发现我自己大便里面有点血，不知道是不是平常所说的血便，现在心里非常的害怕，血便的原因是什么？

如果产生了大便中带血的情况很有可能是平时在饮食当中不注意，多吃了一些刺激性的食物而导致的，因为一些刺激性的食物，会刺激到肠胃和肛门部位，在大便的时候就会有出血的情况出现，在这个时候如果身体没有其他的不适可以在饮食上面进行调整，尽量多吃一些清淡的食物，刺激性的食物，再近段时间最好都不要吃，而且平常的时候最好多吃一些小米粥可以对肠胃部位有很好的作用。