合欢花花怎么样才能治疗失眠？

由于我失眠都会比较严重，几乎每天晚上都是睡不着的，听一个朋友说合欢花可以治疗失眠，合欢花花怎么样才能治疗失眠？

合欢花这种花确实可以起到治疗失眠的作用，但是也要注意服用的量不能过大，否则很有可能会导致嗜睡的情况出现，在用合欢花治疗失眠的时候可以先把合欢花晒成干，然后放在玻璃罐里面备用，在使用的时候直接用开水冲泡就可以，那是合欢花泡水之后喝起来的味道不是很好，所以可以在泡的时候，等水稍微凉一点，再加入一些蜂蜜，这样一来感觉会比较好。