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最近不知道怎么回事，感觉自己的腰部非常的疼痛，想知道自己腰部谈到是不是跟自己的上有关系，如果是的话应该怎么去调理自己呢？
出现腰疼情况也有多方面的因素诱发的可能是由肾有关系，当然也有可能是因为自己的工作太过于劳累，导致肌肉损伤而引起的然如果觉得不放心的话可以去医院做一个肾脏的检查，如果是肾脏的问题，就要合理地规划一下日常生活中的作息习惯和饮食，平时生活中的夜生活要注意不能够频繁，最好是一个月一次这样让自己的肾脏得到休息，食物也要多吃一些对肾脏有好处的食物，当然如果是腰部劳损的话，那就是给自己放个假休息休息。
答 低吟、那微笑问#昨天刚刚从外地出差回来，一回到家我就觉的身体好像不对劲，小肚子疼，腰也疼。起初以为只要休息一下就没事了，结果却还是一样。这到底是怎么回事呀？ 大众养生网小编解答： 小肚子疼腰疼这种疾病的症状如果是发生在女性朋友的身上，最有可能的原因就是患上了妇科病，比如宫颈炎，盆腔炎这些。建议最好去医院做个详细的检查，好对症下药。但是也不排除其它的一些疾病，比如阑尾炎，结肠炎等等。如果是这了的疾....
答 月子期间腰疼是很多刚刚生产完的妈妈们经常会碰到的问题，不过只要自己细心的慢慢调理就可以减轻这种腰疼感。在坐月子的期间应该多注意在给宝宝喂奶的时候采取正确的坐姿，不要半坐半躺。最好是躺着喂，因为这样腰部就不会用太大的力气，从而可以减轻腰疼。另外，月子期间最好不要长时间的蹲着，更不要经常弯腰，以免腰疼的症状加重。最后要时常保证营养的充足和平衡。
答 很多时候女性月经期间会伴有腰痛，有时候就算没有痛经，但是腰痛还是难免。虽然会感到烦躁但是也不是没有办法应对。女性因为各种生理特点，腰痛是很常见的症状。在腰痛时要注意好的生活习惯的培养。要尽量避免寒凉，做好保暖的工作。可以在腰部放置热水袋。经常活动腰部，促进血液循环。在久坐后一定要适当的活动一下缓解紧张的腰部，做点按摩。同时也要注意个人卫生。
答 半醉与倦容问#前不久我一个很好的朋友生了个小宝宝，现在正在家里坐月子。我去看她的时候，她说最近总是腰痛很不舒服，让我帮忙问问该怎办？ 大众养生网小编解答： 产后腰痛是很多已经生过宝宝的女性会有的问题，这是因为在生产后子宫收缩后所引起。另外身体的含钙量不足也可能会出现腰痛的现象，还有在怀孕期间体态发生形变也是重要原因。不过通过这种疼痛可以通过一些生活和饮食的调理而有所改观。比如在分娩之后每天都要补....
答 身中情花毒问#本人一直以来身体都是比较健康的，但是最近一段时间不知道是不是因为工作太忙还是怎么的，常常出现腰疼的情况，偶尔严重的时候还伴有小肚子疼的情况出现，这到底是怎么回事呢？ 大众养生网小编解答： 根据你提供的情况来看的话，还无法准确的知道其发病的原因。当然一般来说出现腰疼小肚子疼的情况的话，很有可能是一些肠胃性的疾病或者是妇科病等，比如月经不调，胃炎以及 着凉等等都有类似的症状出现，所以一....
答 肾结石是肾部长了结石，平时生活过程中，结石和肾相碰撞或者摩擦，就会导致疼痛感发生。可以去医院找医生开一些肾结石的止痛药，也可以在日常生活中积极锻炼来缓解疼痛。锻炼方法有一，踢腿运动，经常做踢腿运动能够减轻肾结石的痛感。二，疼痛时注意身体姿势，在疼痛的时候，不要干重活，最好找个地方平躺下来。