射精无力吃什么食物怎么办?

fengyuanyuan17
2015-07-03 13:43:37

射精无力是指男性在性生活中射精时感觉力量不足,可能与生殖系统疾病、内分泌失调、心理因素等有关。要改善这一状况,首先应排除疾病因素,必要时寻求专业医生的帮助。在饮食方面,可以多吃一些有助于提高性能力的食物,如富含锌的食物(如牡蛎、瘦肉、豆类等)、富含精氨酸的食物(如鱼类、坚果等)、富含维生素E的食物(如坚果、绿叶蔬菜等)以及一些具有补肾壮阳作用的食物(如枸杞、山药、黑芝麻等)。此外,保持良好的作息习惯,加强锻炼,保持心情愉快,也有助于改善射精无力的状况。


健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>