月经期间脸上长痘痘应该怎么调理？

每次要来月经的时候，脸上就会长一些痘痘，特别是在下巴的周围，会有很多的痘痘，想问月经期间脸上长痘痘应该怎么调理？

女性在来月经的时候，由于体内的激素水平会发生变化，所以就会导致女性的内分泌失调。那么表现出来的就是脸上长痘痘。那么首先就要做好脸上的清理的工作，使用洗面奶彻底的清洗脸部的污垢，其次在经期的饮食要特别注意，不可以吃辛辣的和生冷的食物，食物要清淡一些。并且可以喝点蜂蜜水或者红糖水调理一下，可以帮助身体排毒。而且不可以喝咖啡、浓茶等。