早孕反应一般吃什么食物比较好?

那年今日
2015-06-29 15:44:11
情绪都失控问#

最近被检查怀孕五十天了,孕期反应也越来越厉害,看到食物就想呕吐,尤其是油腻的食物,就是想问一下,早孕反应一般吃什么食物比较好?

大众养生网小编解答:

属于正常的孕期反应,可以说每个女性朋友在怀孕期间都有过的一段历程,有些人显得严重,有些人较轻,都是因人而异的,出现这样的情况不要过于的担心,因为这个时候的胎儿需要的营养不是很多,建议这时候可以选择自己喜欢的食物,不要过量,否则会引起肠胃不适,可以吃一些开胃易消化的食物,比如说清淡一点的,像水果了蔬菜了,含酸性的水果比较好,既开胃又能补充所需要的营养。

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