孕妇吃小番茄的好处有哪些?

剪影
2015-06-29 15:04:13
姐給你轉正问#

我怀孕好几个月了,光想吃小番茄,每天都吃几个,人家都说吃小番茄比较好,请问,孕妇吃小番茄的好处有哪些?

大众养生网小编解答:

孕妇吃小番茄是很好的,因为小番茄中含有维生素C和维生素P,具有清除自由基的作用,对基因突变有很大的作用,番茄还具有防晒的作用,对于皮肤差的孕妇妈妈们,那就多吃点小番茄来保护皮肤。多吃小番茄对孩子的视力有很大的好处,因为含有大量的维生素A,小番茄可以增加妈妈的食欲,苹果酸和柠檬酸含量大,吃起来酸甜可口,对孕妇引发的便秘有一定的效果。


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