宝宝吃的蔬菜泥该怎么做呢?

lilu55
2015-06-29 15:02:02
念而不忘问#

你好,请问给宝宝吃的蔬菜泥该怎么做呢,我家宝宝有一些缺铁的现象,医生建议多给孩子吃一些蔬菜泥,可是我们都不会做。

大众养生网小编解答:

你好,蔬菜泥有很多,每一种蔬菜泥的做法也不一样,像您的孩子有些缺铁,那么小编在这里教您做一道菠菜泥,可以经常给孩子吃,能够起到很好的补铁补血的功效。

首先购买一些新鲜的菠菜,一定要挑选新鲜的。然后将菠菜洗干净以后,在水里浸泡20分钟,去掉菠菜表面的农药成分,然后将菠菜切成段,加入少量的麻油在锅里煮熟,煮熟了以后放入碗中,把它们捣碎即可。


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