因为工作的原因,几乎每天都要对着电脑,而且天天拿着鼠标的时间很长,现在手臂疼得厉害,不知道这种情况要怎么办?
很多人都可能因为工作的原因,需要长时间的对着电脑,或者长时间的久坐,这样都可能会影响到身体血液的循环,导致气血运行不畅,这样一来,我们的肌肉里面就没有足够的养分,所以说导致氧化不充分 产生乳酸,自然就会有疼痛感,这个时候应该多运动活动自己的手臂还有身体,促进血液循环,加强供血功能,晚上睡前可以按摩一下,这样就可以起到缓解疼痛的作用了。
因为工作的原因,几乎每天都要对着电脑,而且天天拿着鼠标的时间很长,现在手臂疼得厉害,不知道这种情况要怎么办?
很多人都可能因为工作的原因,需要长时间的对着电脑,或者长时间的久坐,这样都可能会影响到身体血液的循环,导致气血运行不畅,这样一来,我们的肌肉里面就没有足够的养分,所以说导致氧化不充分 产生乳酸,自然就会有疼痛感,这个时候应该多运动活动自己的手臂还有身体,促进血液循环,加强供血功能,晚上睡前可以按摩一下,这样就可以起到缓解疼痛的作用了。
答 左臂酸痛的话一般有几种原因导致的,首先第一种就是由于颈椎病或者是腰椎病,然后出现的左臂酸痛,还有一种情况就是由于平时的时候所必用的比较的多,然后出现过拉伤的情况,所以也会出现疼痛,还有就是平时的时候左臂受过伤,还有一种情况就是由于心脏的不好,所以导致左臂的疼痛,或者是由于风湿病还有就是受到外界风邪的侵入,然后产生的经络风寒的疼痛。
答 手臂突然疼痛,可能就是做什么重的体力活,搞得肌肉拉伤了,这样是会出现手臂疼痛的,但是这种现象过几天就会好了,记得可以用热毛巾敷一下。但是如果连续一段时间还是疼痛,可能就是关节炎了,这就需要去医院治疗了,当然也可以去中医那里采用针灸的方法治疗。关节疾病是有很多的,首先要弄清楚是哪种,然后可以日常用红花油推一推,这样能够有缓解作用的。
答 胳膊痛的原因可能是长时间不活动,运动和锻炼过,突然做了一些运动,打篮球,打乒乓球等运动,使胳膊上的肌肉变得有点不适应,或者有时觉得自在地提着很重的东西去逛街,也会经常出现手臂酸痛的情况,此时可以不太着急,只是肌肉暂时的不适应,等过几天肌肉慢慢适应就会好的。
答 有很多的原因都会引起手臂痛,比如有碰伤或者说是活动不当的话,引起肌肉拉伤可能会引起疼痛。有肩周炎等疾病而一起你神经压迫的患者也经常会感觉到手臂痛。一般如果多次出现手臂痛的,最好是去医院进行检查,拍片确认看是什么原因引起的疼痛,然后再根据具体的额情况进行治疗。平时也可以通过按摩,推拿的方法帮助肌肉活动,从而减轻疼痛感。
答 手臂如果出现包,可能是软组织出现损伤导致的疼痛,还有就是手臂里面的肌腱黏连的情况导致手臂出现疼痛的情况,还有就是手臂受到压力,导致伤到骨头出现的情况,建议可以慢慢的进行按摩的治疗,如果疼痛加剧的话,还是建议最好去医院进行拍片,检查具体受损的部位,进行针对性的治疗,平时的时候要注意,不要用受损的手臂进行负重,要多注意休息,不要有太多心理压力。
答 素颜繁华梦问#因为工作的原因,几乎每天都要对着电脑,而且天天拿着鼠标的时间很长,现在手臂疼得厉害,不知道这种情况要怎么办? 大众养生网小编解答: 很多人都可能因为工作的原因,需要长时间的对着电脑,或者长时间的久坐,这样都可能会影响到身体血液的循环,导致气血运行不畅,这样一来,我们的肌肉里面就没有足够的养分,所以说导致氧化不充分产生乳酸,自然就会有疼痛感,这个时候应该多运动活动自己的手臂还有身体,....