一直有黑眼圈是怎么回事呢?

fengyuanyuan16
2015-06-28 13:16:16
会长时间的有黑眼圈,主要是因为经常的睡眠不足,或者长时间的用眼过度导致;另外,如果身体虚弱,尤其是肾虚,也会导致有黑眼圈的。想要缓解这种情况,就要注意好好的休息,保证充足的睡眠,在睡觉的时候最好是平躺,晚上睡觉前也不要喝太多的水,而且不要长时间的看书、玩手机、电脑等。不要吃过咸的食物,也不要吃有刺激性的食物,可以多吃一些胡萝卜、猪肝、猕猴桃等食物。

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