我平时都是基本不干活的那种，有很多的时间在饮食方面吃一些油腻刺激的食物，不注意营养的补充的。现在直接感觉自己的浑身都是酸痛没劲的，怎么治疗才好呢？
大众养生网小编解答：
如果平时不注意运动，饮食方面吃一些垃圾食品没有营养，体内就会出现很多不健康的因素。现在是身体出现一些酸痛的表现，可以考虑是体内营养物质不全面导致的，适当的进行调理治疗，尤其是可以选择一些有营养的食物才好。可以多吃蛋白质含量高的食物，是可以改善体内代谢，及时排出废物的。还要多休息，保证每天有充足的睡眠时间才好。 突然浑身酸痛无力是怎么回事导致的呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-06-28 12:12:48
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小编解答
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我每天都感觉是酸痛无力想睡觉，怎么办才好？
答 如果感觉全身酸痛无力，很可能是由于平时过度劳累，想睡觉主要是由于之前的睡眠时间和质量都没有保证，使人体处于疲劳状态。这就要求平时要注意休息，不要超负荷的运动或者工作，在饮食上也要做好全面的补充，尤其是蛋白质等一定要补充到位，但一定要注意清淡，不要吃过多的肉类。另外，还可以适当参加一些体育锻炼，这样可以促进肌体的健康。
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膝盖酸痛无力是怎么回事？
答 膝盖酸痛无力通常都是由于年纪偏大，骨头里面钙质流失比较多，相比较青年人来讲，老年人的骨头会显得更加脆和疏松，当活动太久以后对于膝盖来讲负担就是比较大的，反应出来的感觉就是你膝盖酸痛无力，建议你在生活中注意保健，可以在医生的指导下购买一些口服补钙的药品或者保健品之类的，相信会对你的身体有较大的帮助。时常参加锻炼和保证积极心态对病情很有帮助。
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早上起来浑身酸痛无力怎么办？
答 早上起来浑身酸痛无力的情况是比较常见的，对于这种情况出现的原因也是非常多的，如果是体力劳动过度，疲劳过度就会出现全身酸痛无力，如果患上了一些疾病也会出现浑身酸痛的症状，这就需要及时去医院做相关的检查和治疗，生活中注意自己的生活规律，以自己的健康为重，保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累和合理的饮食。
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浑身酸痛无力是怎么回事，怎么治疗？
答 浑身酸痛的情况可能与自己过度劳累有关，如果劳累过度，体力消耗过多，会出现全身酸痛无力的情况，也有可能是换上某些疾病的原因，在出现这种情况的时候，需要得到有效的休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，一定要注意这一点，如果没有好转，就需要及时去医院接受相关的检查和治疗，根据具体情况选择合理的治疗方案。
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全身酸痛无力是怎么回事，该怎么治疗
答 半夜哼情歌问#我前几天就感觉身体不舒服，吃饭也没什么胃口，可是昨天睡觉起来全身骨头酸痛，请问全身骨头酸痛是怎么回事，怎么治疗？ 大众养生网小编解答： 全身骨头酸痛可能是重感冒引起的，也可能是风湿引起的，或者是平时工作过于劳累引起的，但是由于工作劳累而引起全身酸痛的几率几乎为零。那么你就应该考虑是不是前两种原因了。建议去医院做正规检查，确定病情，然后进行对症下药，这样对治疗全身酸痛才会起关键性作用....
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四肢酸痛无力是怎么引起的？
答 一般出现四肢酸痛无力的情况可能就是因为感冒引起的，通常淋雨以后如果没有及时的洗个热水澡，是很容易出现感冒的情况，通常还可能会伴有头晕、恶心、出冷汗、发烧的情况，建议可以自己先量一个体温，如果还有发烧的情况的话需要及时的治疗，吃点感冒药，如果效果还不是很明显的话建议最好要去医院输水进行治疗，同时可以多喝点姜开水，多盖点被子。