经常爱感冒应该怎么办？
- fengyuanyuan22
- 2015-06-28 12:06:01
健康头条
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老爱感冒是怎么回事呢？
答 感冒算是最常见的病症之一了，基本上每个人多少都会患过，有些人还会经常患，有些人缺是基本上不患。这个通常是跟每个人的身体体质是有很大的关系的，以及人体的免疫系统的强弱程度。同时周围环境的影响也是非常大的，因为流感病毒具有非常强的传播性。所以平常的时候你就要多锻炼身体，提高身体体质，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来提高身体的免疫力。
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小孩爱感冒怎么办呢？
答 宝宝老是感冒是因为自身的免疫力低，所以要想办法提高宝宝的免疫力。首先是在饮食上要注意，多吃天然的食品，不如含有丰富维生素和矿物质的蔬菜水果，尽量少吃那些经过精细的加工的食品。多吃五谷杂粮，加强免疫细胞的功能。其次是要孩子多锻炼，多参加户外活动，呼吸新鲜的空气，多晒晒太阳。最后就是要注意孩子的冷暖，根据天气的冷暖添加衣物。不要一感冒就给孩子吃抗生素，滥用抗生素也是早晨宝宝免疫力低的原因之一。
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宝宝爱感冒怎么办呢？
答 如果宝宝老是感冒的话可能就是自身的免疫力比较低的问题了，不要一感冒就给宝宝吃这样那样的感冒药，尤其是抗生素更不能乱用，抗生素吃多了反而会降低宝宝的抵抗力。要想办法提高宝宝的免疫力，首先可以让宝宝适当的多参加一些户外活动，多呼吸呼吸室外新鲜的空气，多晒晒太阳。其次是要给宝宝合理的饮食，多吃可以增进免疫力的水果蔬菜，少吃垃圾食品。注意根据天气冷暖增减衣物。
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孩子爱感冒应该怎么办呢！
答 首先不要给孩子穿得太热，然后让他有一定的适当的耐寒锻炼，重要的是随时要注意不要让小孩热着了，经常感冒的话考虑可能是孩子的免疫力比较低，可以选择使用转移因子进行治疗它的效果比较的好可以增加我们的免疫能力同时一定要注意保暖不要让孩子着凉，多喝一些水多出去运动锻炼自己的身体，体质差抵抗力就会差，抵抗力差的话就很容易会出现感冒的情况。
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小孩如果抵抗力差爱感冒怎么办
答 小孩的抵抗力差，容易引起发烧感冒。这个时候不能给小孩乱吃药，容易让小孩对药物产生抗性。要注意孩子营养问题和保暖。要让孩子多喝水，给孩子洗澡的时候水温要注意控制。水温你能太低，也不能太高，34度左右就可以了。如果孩子发烧可以擦一些酒精降温。酒精浓度70的加一些温水一起使用，量呢就和酒精的量一样。擦的地方能就是血管不密集的地方或发红的地方例如血管的大动脉和腋下等等。宝宝的脚底板和肚子、胸口不能擦。
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经常爱感冒应该怎么办？
答 经常容易感冒主要是身体的抵抗力太差了，所以就比较容易感冒。所以应该从饮食来调理一下，首先应该多吃点含有维生素的食物，比如青菜、水果等等，这类食物中风富含维生素，是可以增强抵抗力的，比如菠菜、卷心菜、苹果、橙子、柠檬、猕猴桃等等。其次要多吃点含有蛋白质的食物，比如瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等等。还要多注意锻炼，多喝点姜茶等可以预防感冒。