怎么调理肺脏比较好？

我总是感觉自己呼吸的时候有一些不舒服，听人家说这是因为肺不好的原因，所以我想要自己在家里调理一下肺部，应该怎么调理呀？

在调理肺部的时候首先就是要注意多吃一些可以润肺的食物，比如说冰糖雪梨，经常吃的话有着比较好的润肺的效果，同时也可以适当的吃一些枇杷，这也是对于肺脏有着比较好的调理作用，同时也是需要注意自己平时应该是对粉尘应该是小心的对待，平时的时候最好是不要吃刺激性的食物，这样的话对肺脏也是有一定的不好反应的，而且一定是不可以抽烟的。